Mengatasi Sembelit Pada Bayi yang ASI Eksklusif

Ketika Anda memiliki bayi, mengganti popok akan menjadi rutinitas yang tak terhindarkan bagi Anda sebagai orangtua. Selain itu, jika Anda memberikan ASI eksklusif kepada bayi Anda, itu jelas akan meningkatkan frekuensi buang air besar (BAB). Bagaimana jika anak Anda tidak cukup sering buang air besar? Mungkinkah anak Anda mengalami sembelit? Jika demikian, apa yang dapat Anda lakukan?

Kenali pola pergerakan usus pada bayi baru lahir
Pola buang air besar pada anak-anak akan dipengaruhi oleh usia mereka. Anak-anak antara usia 0 dan 3 akan menghasilkan tinja gelap seperti tar yang disebut meconium. Saat ASI memasuki saluran pencernaan, tinja bayi akan menjadi lebih lembut dan warnanya akan lebih cerah.

Mengatasi Sembelit Pada Bayi yang ASI Eksklusif

Pada usia 2-6 minggu, anak-anak biasanya buang air besar dua hingga lima kali dalam 24 jam. Beberapa anak sehat dapat buang air besar lebih dari jumlah ini dan anak sehat lain buang air besar kurang dari jumlah ini.

Jika anak berusia kurang dari enam bulan dan buang air besar kurang dari dua kali sehari, ini dapat dianggap normal. Anak mungkin tidak merasakan konstipasi jika:

  • Banyak buang air kecil.
  • Cobalah menambah berat badan secara normal.

Model buang air besar pada bayi yang diberi ASI
Setelah mencapai lebih dari enam minggu, frekuensi buang air besar bayi bisa berkurang ketika kolostrum berkurang dalam ASI. Anak-anak berusia 6 minggu atau lebih dapat buang air besar sekitar 5 kali sehari, setelah setiap menyusui atau mungkin hanya sekali sehari.

Beberapa anak juga buang air besar hanya seminggu sekali, walaupun volume yang dikeluarkan akan banyak. Selama bayi Anda mengalami kenaikan berat badan yang ideal dan sering basah, jangan menganggap bayi Anda mengalami sembelit.

Setelah memperkenalkan makanan padat untuk bayi Anda, pola ususnya bisa berubah lagi. Karakteristik tinja dapat memiliki bau yang lebih besar dengan perbedaan konsistensi dan warna dibandingkan sebelumnya. Lebih lanjut, frekuensi buang air besar bayi juga bisa berubah.

Karakteristik dan gejala konstipasi pada bayi yang disusui
Melihat anak Anda mendorong ketika ia merasa mulas atau ingin buang air besar dapat membuat Anda berpikir ia mengalami sembelit. Namun, jangan salah, American Academy of Pediatrics (AAP) menyatakan bahwa anak-anak membutuhkan upaya besar untuk buang air besar. Jadi, jangan berpikir bahwa bayi Anda mengalami konstipasi jika wajahnya memerah atau ia menangis ketika ia mengalami sakit maag.

Anda dapat menggunakan pertanyaan-pertanyaan berikut untuk menentukan apakah anak Anda benar-benar mengalami konstipasi atau tidak:

  • Apakah anak saya sangat menuntut?
  • Apakah ada darah di tinja bayi?
  • Apakah anak saya muntah lebih sering dari biasanya?
  • Apakah anak saya buang air besar lebih atau kurang dari biasanya?
  • Apakah anak saya ingin buang air besar selama 10 menit atau lebih sebelum menyerah?
  • Apakah kotoran bayi saya kering dan keras?
  • Anak saya membengkokkan punggungnya, meremas pantatnya dan menangis ketika dia mencoba untuk buang air besar?

Hal-hal ini bisa menjadi tanda bahwa anak Anda mengalami sembelit. Namun, jika tinja anak lunak setelah aktivitas atau menangis, sembelit cenderung terjadi.

Bagaimana Anda mengelola sembelit pada bayi baru lahir?
Jika Anda khawatir bahwa anak Anda mengalami sembelit, Anda dapat segera menghubungi dokter anak. Anda juga dapat bertanya kepada dokter Anda tentang pola usus anak Anda.

Untuk mengatasi sembelit dan mengurangi rasa sakit anak Anda, Anda dapat mencoba hal-hal berikut. Tapi ingat, metode ini hanya boleh dilakukan jika anak Anda berusia di atas satu tahun atau sudah mulai makan makanan padat:

Berikan air minum
Selain ASI, Anda bisa memberi anak Anda minum sekali sehari.

Berikan jus buah
Jika air tidak dapat meringankan gejala pada anak Anda, cobalah menggantinya dengan sebagian kecil apel, prem, atau pir. Anak Anda tidak akan dapat mencerna gula di dalamnya dan ini dapat membantu membuat feses menjadi lebih lembut.

Pastikan jus Anda mengandung 100% buah tanpa bahan tambahan. Mulai dari 30 hingga 60 ml buah yang dicampur dengan air dengan perbandingan 1: 1. Anda mungkin perlu mencobanya beberapa kali dalam ukuran yang berbeda untuk melihat bagaimana bayi Anda merespons jus yang Anda berikan.

Berikan makanan bayi
Jika Anda ingin memberikan makanan padat kepada anak Anda, cobalah memberinya bubur prem atau kenari. Jangan sekali-kali memberi makanan yang bisa menyebabkan konstipasi seperti pisang.

Baca Juga :